L'Ocytocine

Pour faire rapide: "Ocytocine" vient du mot grec "õkytokíne" ce qui signifie "accouchement rapide"... et wouais.

C'est sans aucun doute pour cela que les femmes sont plus émotives... mais t'inquiètes, même si les hommes n'accouchent pas, ils ont droit à un peu d'ocytocine  ^ ^.

Mais on s'y penchant de plus prêt, c'est bien elle qui est responsable des contractions de l'utérus pendant le travail d'accouchement, et bien sur, sa concentration dans l’organisme atteint des sommets au moment de la naissance de la merveille.

Ce pic vertigineux d'Ocytocine dans lequel baigne gaiement ton cerveau te fait littéralement planer, et cela, malgré la situation plus que délicate qu'est l'accouchement! C'est grâce à elle qu'immédiatement peut se développer le premier liens d'attachement dans la dyade et ainsi assurer la survie de l'enfant.

Après la naissance, c'est encore elle qui contribue aux contractions qui permettent d'expulser le placenta et entraînent l'utérus à retrouver sa forme initiale (et ainsi te protéger du risque hémorragique).

C'est aussi un atout pour bébé car en plus d'assurer l'attachement et le coup de foudre de ses parents pour sa petite gueule d'amour dès ces premiers moments à la face du monde, l'Ocytocine est responsable de la montée de lait et du réflexe d’éjection.

Pour cela, plusieurs chose vont stimuler sa production dans l'organisme:

• la succion de bébé au sein,
• les pleurs de bébé,
• la vision de bébé et de ses affaires,
• l'odeur de bébé,
• bref... bébé! mais pas que...,
• des câlins,
• un orgasme,
• être généreux,
• être amoureux,
• ...

Bref, tu t'adaptes!... mais bien sur le "mauvais stress" existe, c'est à dire un excès de stress qui devient comme tu le sais très bien, délétère.

Et tu sais quoi? C'est une réponse de l'organisme certes, mais une réponse qui mobilise 5 hormones:

• l'ACTH (hormone corticotrope) sécrété par l'hypophyse (la cacahuète au niveau des tempes entre tes deux yeux) qui va stimuler les glandes surrénales (au dessus des reins) pour libérer de cortisol.
• le Cortisol qui va apporter au cerveau un apport suffisant d'énergie pour lui permettre de s'adapter au changement rencontré. Il provoque alors une régulation de la tension artérielle, de la fonction cardiovasculaire et immunitaire. C'est notamment elle qui permet de sortir du sommeil.
• l'Adrénaline prépare l'organisme à "faire face" au stress en agissant comme un TURBO cardiovasculaire: augmentation des rythmes respiratoires et cardiaques ainsi que de la pression artérielle (c'est qu'on a besoin d'énergie pour pas flotter dans le vague lorsqu'un signal d'alarme classique surgit dans la nuit...."ouinnnnnnn!")
• la Vasopressine (hormone antidiurétique) qui régule la pression sanguine et les fonctions urinaires. Elle joue un rôle très important dans la gestion de l'anxiété, qui est comme tu le sais aussi, inhérent à la situation de parentalité.
• et enfin, notre très chère Ocytocine, qui nous permets de choisir le bon comportement sociale à adopter pour s'ajuster à ces nouvelles données de l'environnement, et dans le cas de la parentalité, de protéger notre progéniture de la réponse classique à une agression: réponse agressive ou fuite. Non, non, au lieu de cela, on se lie à notre poupon avec empathie à la recherche de l'émotion qu'il traverse pour pouvoir l'aider à la traverser.

Franchement, l'Ocytocine permet tellement de s'adapter qu'elle offre la possibilité de nourrir un bébé abandonné sous les effets de ses pleurs répétés. Et oui, une femme dont les seins ont déjà eu une montée de lait, peut théoriquement, en situation d'urgence, avoir une nouvelle montée de lait sous l'effet de ses pleurs et de sa capacité à s'attacher. La nature a vraiment bien conçu les choses pour aller dans le sens de la préservation de l'espèce...

En résumé, l'Ocytocine c'est ton amie quand tu es maman!

Rends-toi compte: elle te facilite le boulot pendant l'accouchement, le nourrissage de ton bébé, l'ajustement à ce tout petit être vulnérable, elle le protège aussi de ta propre destructivité, restaure ton corps après l'épreuve de l'accouchement, t'aide à te réveiller la nuit (la gueule quand même à l'envers, sans trop marcher sur le chat) et aller jusqu'au lit de ton petit ange, accélère ton cerveau pour te mettre en conflit cognitif et t'aider à trouver les bonnes réponses face aux pleurs de ton bébé, au passage elle te rend heureuse, te donne une place dans la société, te donne confiance en toi (et tu vas en avoir besoin...), etc!

Sympa, non ?!?

Moi en tout cas je l'aime bien cette Ocytocine!

Les résultats d'une étude parue dans "Social Cognitive and Affective Neuroscience" a mis en évidence qu'elle stimule également la spiritualité! Quitte, à être connecté avec les autres, autant être carrément connecté avec le "Grand Tout"! En effet, les résultats recueillis, mettent en évidence qu'un cerveau (même masculin) exposé à l'Ocytocine, entraîne l'émergence de sentiments que "toute vie est interconnectée" et qu' "il y a un sens plus large à la vie", tout en exprimant également d'avantage d'émotions positives à la suite de séances de méditation.

D'autre part, la capacité de l'Ocytocine à nous mettre en liens avec les autres est également étudiée pour apporter de nouvelles réponses aux personnes souffrant d'Autisme.

Espérons que ce soit concluant!!!

Prends bien soin de toi!